Home » Zdrowie » Jak zapobiec nieprzyjemnym pamiątkom z wakacji?

Wakacyjny czas sprzyja podróżom do egzotycznych kurortów. W końcu kto z nas nie marzy o tym, żeby po całym roku przesiedzianym przy biurku spędzić kilka tygodni w miejscu pozbawionym biurowej atmosfery? Należy jednak pamiętać, że obce państwa to także inna kultura i klimat, a zaburzenia żołądkowe nie są jedynymi problemami zdrowotnymi, których możemy nabawić się podczas wymarzonych wojaży. Kobiety powinny uważać na bakterie i grzyby atakujące podczas podróży i spędzania miejsc w upalnych miejscowościach. Zapobiec „pamiątkom” może wzmożona higiena intymna i przewiewna bielizna. Korzystając z publicznej toalety należy mieć się na baczności siadając na deskę klozetową, dlatego najlepiej uniknąć kontaktu skóry z plastikiem. W sprzedaży są różnego rodzaju ochronne nakładki, które po użyciu należy wyrzucić do śmieci. Przed wakacjami warto też zadbać o kurację wzmacniającą probiotykami. Dosyć drogie preparaty farmaceutyczne można zastąpić codziennym jedzeniem jogurtów i kefirów z korzystnymi bakteriami. No i oczywiście należy pamiętać, żeby uważać na przygodnych partnerów seksualnych. Chwila zapomnienia może kosztować wiele wstydu, zdrowie, a w najgorszym przypadku życie.